Masakan sederhana ini cukup mudah, praktis, dan cepat.
Bisa bunda lengkapi dengan beberapa potong jagung manis.
MEE OAT SUP-mee oat segenggam (jenama fatboi, gambar mee ada Kekni sertakan kat belakang) Kuah tu, buat sup macam biasa.
Bahan - bahan Ayam kuah sayur (diet diabetes)
- Anda perlu 100 gr dari dada ayam tanpa kulit.
- Anda perlu 1/2 buah dari wortel.
- Siapkan 6 buah dari buncis.
- Ini 3 lembar dari daun sawi putih.
- Anda perlu 1 buah dari cabe hijau iris halus.
- Ini 1 buah dari cabe rawit iris halus.
- Anda perlu 1 sdt dari bumbu dasar putih.
- Siapkan 200 ml dari air.
- Ini dari Garam.
- Anda perlu dari Kaldu jamur.
- Siapkan 1 batang dari bawah pre iris.
Cara MembuatAyam kuah sayur (diet diabetes)
- Rebus air hingga mendidih kemudian masukkan daging ayam yang sudah dipotong, masak hingga berubah warna..
- Masukkan wortel, buncis, sawi putih dan bumbu dasar putih. Masak hingga sayuran setengah matang..
- Tambahkan garam, kaldu jamur, cabe, dan daun pre. Koreksi rasa, masak hingga matang. Ayam kuah sayur bisa dinikmati selagi panas, tanpa nasi sudah bikin kenyang..
Isi ayam yang telah empuk tadi dicarik halus apabila sejuk. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Buang tulang (jika ada) dan kulit sebelum dipotong dadu.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda