Pengganti nasi yang saya konsumsi untuk menjaga kestabilan asupan karbohidrat.
Tetap ada berasnya, tapi beras merah campur hitam.
Tahu Krispy dengan tepung #Sorghum #MakananFavoritIbu #SemuaTentangIbu enak lainnya!
Bahan - bahan Nasi Sorgum Quinoa
- Siapkan 100 gr dari beras sorgum.
- Anda perlu 100 gr dari quinoa.
- Ini 50 dari beras merah hitam campur.
- Anda perlu dari Air.
Cara MembuatNasi Sorgum Quinoa
- Rendam terlebih dahulu minimal setengah jam.
- Tambahkan air seruas jari. Lalu masak dengan api sedang. Jika sudah mendidih, kecilkan api dan masak hingga matang. Bisa untuk menu nasi goreng juga.
- Tips, jika memakai rice cooker, tahapnya sama seperti masak nasi biasa..
Bedanya, sorgum memiliki kandungan serat yang tinggi, sementara quinoa tidak mengandung serat. Sorgum yang kaya akan energi dan protein, bisa dimakan seperti halnya nasi atau dicampur nasi. Kami temui jenis sorgum di Amerika yang sekarang sedang tren untuk dikonsumsi, sudah dikemas dalam karton dengan aneka campuran atau bentuk utuh disebut quinoa bisa dicampur beras, coescoes, dll. Quinoa mempunyai keunggulan gizi, antara lain. Saponin menyebabkan quinoa terasa pahit saat dimakan.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda