Beberapa penderita yang cocok untuk menjalani aktivitas diet gula dan garam seperti penderita diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
Membiasakan diri untuk hidup lebih sehat Konsumsi garam dan gula memang kerap kali dilakukan terlalu berlebihan oleh kebanyakan orang dan hal tersebut tidak baik untuk kesehatan. #belajarMasak #resepmakanan #resepnusantara Dalam video kali ini, Dapur Kost akan membagikan resep SUP AYAM murah meriah dan sangat mudah, bahan nya mudah didapat dan harganya terjangkau.
Siapa bilang makanan tanpa gula itu tidak enak rasanya?
Bahan - bahan Sup simpel enak tanpa Garam dan Gula untuk Diabetes
- Anda perlu 1 dari kentang ukuran sedang.
- Siapkan 6 dari bakso ukuran kecil.
- Anda perlu 1 buah dari wortel.
- Ini 1 batang dari daun bawang.
- Ini 1 batang dari seledri.
- Anda perlu secukupnya dari Brokoli.
- Anda perlu 1 siung dari bawang putih ukuran besar.
- Anda perlu Secukupnya dari Kaldu jamur (merk totole).
- Siapkan Secukupnya dari air.
- Anda perlu Secukupnya dari merica bubuk.
Cara MembuatSup simpel enak tanpa Garam dan Gula untuk Diabetes
- Siapkan sayur, potong2 semua bahan.
- Didihkan air, geprek bawang putih masukkan ke dalam rebusan air, masukkan merica dan kaldu jamur totole, koreksi rasa.
- Setelah rebusan kaldu sudah siap, masukkan bakso, kentang, wortel, brokoli, daun bawang dan seledri.
- Sup sudah siap disantap😄.
Lihat juga resep Udang Kipas Asam Manis enak lainnya! Untuk mencegah terjadinya gula darah dan kolesterol tinggi, sebaiknya Anda mulai mengurangi makan nasi. Sebagai gantinya, Anda perlu memperbanyak konsumsi sayuran yang kaya serat. Ini antara lain contoh resep masakan untuk penderita diabetes dan kolesterol. Buat kaldu ayam, rebus punggung ayam hingga mendidih.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda