Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung Klo bawa bekal dijamin enak, murah dan sehat. Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung. GPL = gak pake lama 😁😝.

Bahan - bahan Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung

  1. Ini dari jagung manis.
  2. Anda perlu dari wortel.
  3. Anda perlu dari buncis.
  4. Siapkan dari sawi putih.
  5. Siapkan dari bakso.
  6. Anda perlu dari air kaldu.
  7. Siapkan dari tomat.
  8. Siapkan dari bawang putih.
  9. Siapkan dari bawang bombay.
  10. Ini dari minyak goreng.
  11. Siapkan dari margarin.
  12. Ini dari garam.
  13. Anda perlu dari merica bubuk.
  14. Ini dari gula diabtx.
  15. Anda perlu dari saus tiram.

Cara MembuatTumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung

  1. Jagung disisir dari bonggolnya..
  2. Potong2 buncis dan wortel.
  3. Potong2 sawi putih.
  4. Tumbuk bawang putih. Potong2 bawang bombay, tomat dan bakso. Bisa pakai bakso apa aja (sapi, ayam, ikan, udang atau kepiting kek saya).
  5. Panaskan minyak goreng dan margarin..
  6. Tumis bawang putih sampai harum dan agak kering..
  7. Masukkan bawang bombay. Tumis hingga layu..
  8. Masukkan tomat dan bakso..
  9. Tumis hingga tomat lembek dan bakso sedikit mekar..
  10. Tuangi air kaldu (bisa pakai kaldu sapi atau ayam kek saya)..
  11. Masukkan jagung manis, aduk2 tunggu hingga mendidih dan jagung matang..
  12. Beri garam dan merica. Aduk2 baru masukkan buncis dan wortel..
  13. Masukkan sawi putih, aduk2 hingga layu. Masukkan saus tiram dan gula diabtx..
  14. Tes rasa. Matikan api..
  15. Taraa...! 😍😘👌.

Lihat juga resep Tuna Tumis Sayur (Meal Prep Diet) #dirumahaja enak lainnya! Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung. GPL = gak pake lama 😁😝. Klo bawa bekal dijamin enak, murah dan sehat. Capcay sendiri merupakan masakan dari China yang biasa kita sebut dengan chinese food.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda