Meskipun terlihat berbeda, tetapi manfaat kedelai hitam untuk kesehatan tidak kalah dari kacang kedelai biasanya.
Manfaat kedelai hitam untuk tubuh itu mulai dari membantu menurunkan berat badan menuruntkan tekanan darah, menjaga kesehatan tulang, mengatur diabetes, mengurangi risiko terkena kanker, dan masih banyak lagi.
Beberapa penderita diabetes yang inginmeminum susu kedelai mungkin ragu apakah sebaiknya mengonsumsi atau tidak,karena kadar karbohidrat pada sajian susu kedelai bisa berbeda-beda antar merk.
Bahan - bahan Kedelai Hitam Untuk Diabetes
- Ini dari kedelai hitam.
- Anda perlu dari air.
- Siapkan dari daun pandan (optional).
Cara MembuatKedelai Hitam Untuk Diabetes
- Cuci kedelai hitam, lalu rendam semalam..
- Buang air rendamannya lalu tambahkan 300 ml air, tutup pancinya, rebus api sedang, setelah mendidih, kecilkan api, rebus selama 20 menit..
Penelitian medis terkini. kedelai meningkatkan efek penurunan kolesterol pada monyet rhesus. Khasiat.co.id - Kedelai hitam adalah salah satu jenis kacang terkenal sebagai bahan utama dalam membuat kecap. Jenis kedelai sendiri dibagi menjadi dua jenis sesuai warnanya, yaitu kedelai putih dan kedelai hitam. Kedelai putih lebih banyak digunakan sebagai nutrisi yang menyehatkan untuk wanita, terutama pada ibu yang sedang menjalankan program menyusui untuk bayinya. Kacang kedelai hitam sangat baik untuk mencegah diabetes.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda