Pindang Pedas (Diet Enak Diabetes) Tak kurang akal ikannya direbus pake bumbu yang. Resep Pepes Ikan Pindang Salem (Diet Enak Diabetes). Dah sejak beberapa hari lalu pengen masak pepes, pakai ikan pindang salem.

Bahan - bahan Pindang Pedas (Diet Enak Diabetes)

  1. Siapkan 3 kotak dari ikan pindang salem.
  2. Anda perlu 10 buah dari cabe keriting.
  3. Ini Segenggam dari cabe rawit hijau.
  4. Siapkan 5 siung dari bawang merah.
  5. Anda perlu 4 siung dari bawang putih.
  6. Ini 1 buah dari jeruk.
  7. Siapkan 1 gelas dari air.
  8. Anda perlu Secukupnya dari garam (saya cukup 1 sdt).
  9. Ini Secukupnya dari merica bubuk (saya pake 1 sdt).
  10. Anda perlu 1 sachet dari gula diabtx.
  11. Anda perlu 1 sdm dari minyak goreng.
  12. Ini 1 sdm dari fish sauce/kecap ikan (opsional).

Cara MembuatPindang Pedas (Diet Enak Diabetes)

  1. Ikan pindang dicuci bersih, singkirkan kepala, jeroan dan durinya. Tidak perlu disuwir, biasanya hancur sendiri..
  2. Haluskan dengan blender bawang merah dengan sedikit air (sebatas blender bisa berputar). Lalu masukkan cabe2nya, haluskan sebentar aja, agar teksturnya masih kasar2 gitu..biar masakannya ntar cantik menggugah selera 😜😜.
  3. Siapkan juga bawang putih dan air jeruk. Bisa pake air jeruk nipis atau jeruk limau. Kebetulan saya punya jeruk keprok yang asemm banget 😫😫...
  4. Ini hasil perasan jeruk keproknya. Asemmm banget..sedikit aja tuh manisnya hehe...
  5. Tumbuk bawang putih..
  6. Panaskan minyak goreng, masukkan bawang putih. Tumis hingga harum dan agak kering..
  7. Masukkan bumbu halus. Tumis dengan cara diaduk-aduk..
  8. Tumis hingga bau langu hilang dan air habis..
  9. Tuangi air..
  10. Masukkan ikan..
  11. Tunggu hingga mendidih, lalu masukkan garam, merica dan gula diabtx..
  12. Setelah kuah setengah menyusut, tes rasa. Apabila masih kurang pas bisa ditambah garam/gula nya. Masak hingga kuah menyusut habis. Masukkan air jeruk, masak hingga air jeruk menyusut dan meresap di ikan. Beri fish sauce, aduk2 sebentar. Matikan api..
  13. Taraa..! 😍😘👌.

Tapi sejak kena diabetes sebisa mungkin mengurangi dan menghindari deep fried (goreng pake minyak banyak). Tak kurang akal ikannya direbus pake bumbu yang berasaaa.gitu. Tempe Kangkung Cah Terasi (Diet Enak Diabetes) Liat banyak seliweran Kangkung Cah Terasi. Nemu resep Kangkung Cah Terasi dari mbak Devi Mariana. Saya tambahin tempe dan ikan pindang, dua bahan ini favorit saya hehe..

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda