Omelet tahu bayam dan tumis sayuran Coba aja deh bikin Omelet Sayuran Hijau ini. Rasanya juga semakin endeus dengan tambahan oregano! Resep Tumis Bayam Jagung Tahu, Diperkaya Nutrisi yang Lengkap.

Bahan - bahan Omelet tahu bayam dan tumis sayuran

  1. Anda perlu dari Bahan omelet :.
  2. Ini 30 gr dari daging ayam tanpa kulit.
  3. Anda perlu 50 gr dari tahu.
  4. Siapkan 1 butir dari telur.
  5. Siapkan 1 siung dari bawang putih.
  6. Anda perlu 1 genggam dari bayam iris kasar.
  7. Siapkan 1 batang dari seledri iris tipis.
  8. Ini 1/2 batang dari bawang pre iris tipis.
  9. Siapkan dari Tumis sayur :.
  10. Siapkan 1 batang dari seledri potong kasar.
  11. Anda perlu 1/2 sdt dari bumbu dasar putih.
  12. Ini Segenggam dari tauge.
  13. Anda perlu 1/2 buah dari wortel Iris tipis.
  14. Siapkan 1 buah dari tomat.
  15. Ini dari Kaldu jamur dan garam.

Cara MembuatOmelet tahu bayam dan tumis sayuran

  1. Omelet : blender bawang putih, tahu, daging ayam, telur, garam dan kaldu jamur hingga halus. Tuang ke mangkuk tambahkan bayam, seledri dan bawang pre aduk rata. Panaskan teflon yang diolesi minyak goreng. Tuang adonan, jika alasnya sudah kuning balik adonan, dan masak hingga matang..
  2. Tumis sayur: panaskan wajan tanpa minyak, masukkan kubis, wortel dan tauge aduk hingga agak layu. Masukkan bumbu dasar putih, garam dan kaldu jamur aduk-aduk, masukkan tomat dan seledri. Aduk hingga matang..
  3. Omelet tahu bayam dan tumis sayuran siap jadi menu makan siang yang mengenyangkan..

Cara Membuat Omelet Sayur - Sajikan menu sarapan yang sehat dan bergizi untuk keluarga di rumah. Anda bisa membuat olahan telur untuk sarapan yang sehat namun praktis. Nah, salah satu menu sarapan dari telur yang praktis yaitu omelet. Sayuran dan bahan lain Beragam jenis sayuran cocok untuk paduan omelat, seperti wortel, sawi, bayam, jamur, daun bawang atau kucai. Potong kecil semua jenis sayuran agar lebih.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda