Mealionaire hadir sebagai makanan rendah karbohidrat substitusi nasi secara khusus untuk anda yang sedang menjalani program diet.
Sah-sah saja untuk mulai berdiet jika Anda mau punya berat badan ideal.
Namun, Anda harus pintar-pintar membuat strateginya agar rencana diet sehat berjalan mulus tanpa hambatan.
Bahan - bahan Sarapan diet diabetes type 1 (nasi merah)
- Ini 2 kerat (2 potong) dari ayam kampung tanpa lemak dan kulit).
- Anda perlu dari Brokoli.
- Anda perlu dari Wortel.
- Anda perlu dari Tebu telur (pucuk tebu).
- Anda perlu dari Kol.
- Ini dari Bawang putih (1 siung geprek, tumis tanpa minyak).
- Anda perlu dari Nasi merah rendah kalori.
- Anda perlu dari Garam sedikit saja.
- Anda perlu secukupnya dari Air.
Cara MembuatSarapan diet diabetes type 1 (nasi merah)
- Masak nasi merah hingga matang, cukup satu genggam.
- Tumis bawang putih dan ayam kampung tanpa minyak sedikitpun, (saya pakai teflon agar tidak lengket ketika di tumis).
- Masukkan wortel, tebu telur, brokoli aduk rata, campur sedikit saja garam jangan banyak untuk rasa saja, setelah itu masuk kan air secukupnya, masukkan kol aduk hingga matang.....
- Sajikan....
Penyakit diabetes sejatinya bisa dikurangi dengan pola hidup sehat. Banyak yang beranggapan makanan untuk penderita diabetes itu tidak enak, karena sedikitnya kandungan gula. Panduan Diet Tanpa Nasi yang Bikin Berat Badan Cepat Turun. Sebagai makanan selingan, Anda bisa ngemil ketika di antara waktu sarapan dan makan siang serta makan siang dan makan malam. Pilihlah makanan camilan untuk penderita diabetes yang kaya serat, seperti.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda