Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan Penyakit asam urat dan kolesterol biasanya berkaitan, sebab mereka yang memiliki kolesterol tinggi cenderung memiliki masalah asam urat. Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan Catatan:, Asam urat: ga usah pake teri, Diabetes: Nasi diganti umbi-umbian (uwi, gembili, singkong), Gula jawa bisa diganti gula tropicana, Kolesterol: minyaknya ga usah banyak-banyak ya, Bahan:, terong ukuran kecil, cabe merah kriting, ijo juga boleh, cincang lalu uleg Penyakit asam urat adalah penyakit yang disebabkan penumpukan kadar purin dalam tubuh yang berlebihan. Penumpukan ini bisa disebabkan karena konsumsi makanan yang memiliki banyak kandungan purin tinggi.

Bahan - bahan Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan

  1. Siapkan dari Catatan:.
  2. Siapkan dari Asam urat: ga usah pake teri.
  3. Anda perlu dari Diabetes: Nasi diganti umbi-umbian (uwi, gembili, singkong).
  4. Ini dari Gula jawa bisa diganti gula tropicana.
  5. Ini dari Kolesterol: minyaknya ga usah banyak-banyak ya.
  6. Ini dari Bahan:.
  7. Ini 4 buah dari terong ukuran kecil.
  8. Anda perlu 1 genggam dari cabe merah kriting, ijo juga boleh, cincang lalu uleg.
  9. Siapkan 4 butir dari tomat ukuran kecil (lalu diparut) *males nyuci blender.
  10. Ini 3 butir dari bawang merah.
  11. Anda perlu 1 butir dari bawang putih.
  12. Siapkan 50 gram dari teri.
  13. Ini 50 gram dari gula jawa/boleh ganti tropicana.
  14. Anda perlu 3 sdm dari minyak goreng, boleh diganti pakai minyak zaitun.
  15. Ini 3 lembar dari daun jeruk (boleh diganti jahe/sereh/laos, seadanya).
  16. Anda perlu secukupnya dari Air.

Cara MembuatSambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan

  1. Goreng teri, pakai 3 sdm minyak goreng, api kecil saja ya.
  2. Kalau teri sudah setengah mateng, masukkan bawang merah dan bawang putih yg sdh diiris, di orak arik sampai teri mateng.
  3. Masukkan cabe dan tomat yg sudah dihaluskan.
  4. Tambahkan air dan gula jawa, sengaja ga pakai garam karena teri sudah asin.
  5. Terong di belah tengahnya, lalu direbus bersama sambel.
  6. Tes rasa, tunggu sampai matang, siap dihidangkan.

Pengobatan asam urat biasanya hanya sebagai pereda rasa nyeri saja yang diakibatkan timbulnya pembengkakan kemerahan tanpa benar-benar menyembuhkan asam urat secara total. Akan tetapi, masyarakat kita masih meyakini bahwa ada beberapa bahan alami untuk mengobati asam urat. Menu Makanan untuk Penderita Diabetes, Kolesterol dan Asam Urat yang Aman;. Perlu menjadi catatan bahwa asam urat kronis bisa berdampak buruk juga menimbulkan penyakit lain seperti kerusakan ginjal hingga kelumpuhan. Meskipun penyakit asam urat tidak dapat disembuhkan secara total, akan tetapi paling tidak Anda bisa mengendalikan kadar asam.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda