Assalamualaikum warahmatullahi wb dalam Video kali ini saya akan berbagi informasi tentang cara diet yang dilakukan bagi penderita penyakit Diet Untuk Diabetes dan seperti apa makanan yang harus.
Resep (Seri Diet) Lunch diet bagi penderita diabetes favorit.
Nasi adalah pantangan, dianjurkan kentang sbg penggantinya.
Bahan - bahan (Seri Diet) Lunch diet bagi penderita diabetes
- Anda perlu 3 potong dari daging maaliing.
- Anda perlu 2 dari jamur hioko diseduh dan rendam air panas, potong mjd 4 bgn.
- Ini 2 dari jamur merang besar diiris bulat pipih.
- Siapkan 1/2 dari paprika hijau dipotong kotak.
- Siapkan 1/2 dari bawang bombai diiris kasar.
- Ini 3 siung dari bawang putih dirajang.
- Ini 3 sm dari saus tiram dan 1 sm kecap asin diaduk rata dgn sedikit air.
- Anda perlu 1 st dari sagu dicairkan.
- Anda perlu Sedikit dari lada dan masako.
Cara Membuat(Seri Diet) Lunch diet bagi penderita diabetes
- Cairkan 1 st terigu dgn air dan lumuri daging maaliing spt pd gbr.
- Goreng hingga kecoklatan, angkat dan tiriskan. Tata di atas piring..
- Siapkan kuahnya. Tumis b,putih dan b.bombai dgn minyak. Stlh harum tambahkan jamur merang dan jamur hioko yg telah lunak, serta paprikanya. Matangkan.
- Berikan kecap asin dan saus tiram yg sdh diaduk rata dgn air sebelumnya. Tambahkan lada dan masako secukupnya. Cicipi rasanya sampai pas..
- Stlh mendidih kuahnya, tambahkan sagu cairnya, aduk cepat. Segera matikan kompor, tuangkan di atas daging gorengnya. Tambahkan kentang, segera disantap selagi hangat. Hmmm.... Uenak 😃😃😃.
Bukan hanya bagi penderita diabetes, melainkan juga bagi mereka yang ingin memulai hidup sehat. Karbohidrat diketahui sebagai penghasil glukosa terbesar yang bersumber dari makanan. Jakarta - Bagi pengidap diabetes, diet rendah karbohidrat dipercaya dapat mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini disebabkan penderita diabetes umumnya tidak dapat. Smith menambahkan, nasi putih, roti putih, dan 'Fruit Loops' (sereal) tidak sehat bagi penderita diaebtes.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda