Tumis Tauge Buncis Dan Kol Sehat Kekinian menu yang disajikan dan di buat dengan cara lebih sederhana di rumah.
Sayuran tumis buncis tak lagi sederhana lagi berkat kehadiran tahu dan tempe.
Dua perpaduan sehat yang dapat dimasak dengan mudah dan cepat.
Bahan - bahan Tumis buncis sehat
- Anda perlu segenggam dari Buncis potong2.
- Siapkan 1 dari wortel besar iris dadu.
- Anda perlu 5 dari tempe daun,iris dadu/goreng.
- Siapkan 1/2 dari bawang bombay.
- Ini 3 butir dari bawang putih.
- Ini 5 butir dari bawang merah.
- Siapkan dari Cabe merah 3, rawit 2.
- Ini 1 buah dari tomah kecil.
- Ini 1 sdm dari kecap manis.
- Siapkan 2 sdm dari saos tiram.
- Ini 1 sdt dari Gula.
- Ini 1 sdt dari Gula jawa/aren.
- Anda perlu 1/2 sdt dari ladaku.
- Ini secukupnya dari Garam.
- Siapkan secukupnya dari Penyedap rasa.
- Anda perlu secukupnya dari Kaldu bubuk.
Cara MembuatTumis buncis sehat
- Potong semua bahan,lalu goreng tempenya setelah matang, tumis bawang2an dan cabe, setelah itu masukan wortel, buncis Dan air.
- Setelah buncis agak empuk,masukan tempenya lalu masukan tomat, garam,gula,kecap,saos tiram,ladaku, kaldu bubuk, penyedap rasa. Bolak balik sampai matang. Tes rasa.
Nah, tumis buncis jamur pun siap disantap. tumis buncis jamur. Lengkapi santap siang dengan sajian sayur nan segar. Agar semakin sehat anda bisa mengganti penggunaan minyak goreng dalam resep tumis buncis dengan minyak zaitun. Cara memasak: - Tumis bumbu sampai harum - Tambahkan air sedikit - Masukkan buncis dan cabai hijau - Tambahkan gula dan garam, aduk rata dan masak. Sehat dan kaya dengan protein serta vitamin.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda