Sehat, bikin kenyang tapi gak bikin gendut.
Krn bihun jagung seratnya lebih banyak di banding bihun beras.
Bihun jagung bisa mencegah diabetes, bisa untuk melancarkan.
Bahan - bahan Bihun jagung kuah untuk diet
- Anda perlu dari bumbu tumis :.
- Ini 4 bh dari bawang merah (iris).
- Siapkan 3 bh dari bawang putih (iris).
- Ini 4 buah dari cabe merah (iris).
- Ini 1/2 ruas dari jahe (cacah halus).
- Siapkan 1 iris dari bawang bombay (iris).
- Siapkan 2 lembar dari daun jeruk (iris).
- Siapkan dari sawi hijau (potong2).
- Siapkan dari tahu putih (potong2).
- Ini 2 sdm dari kornet daging.
- Anda perlu dari bakso ikan, crab stick, bakso daging, bakso kepiting.
- Ini dari (atau bakso apapun sesuai selera).
- Ini 2 iris dari jeruk nipis.
- Siapkan dari lada, kecap asin, kecap inggris.
- Siapkan dari olive oil (untuk menumis).
- Ini 1 papan dari bihun jagung.
Cara MembuatBihun jagung kuah untuk diet
- Tumis semua bumbu iris dengan sedikit olive oil, kecap inggris, kecap asin sampai wangi.
- Masukkan kornet, bakso2, tahu. Tambahkan air kira2 4 sampai 5 gelas atau secukupnya.
- Tunggu sampai mendidih, masukkan bihun jagung sampai bihun agak melunak..
- Masukkan sayur sawi hijau, masak sebentar saja. Karena kalau terlalu lama sayurnya terlalu lembek gak enak..
- Tambahkan sedikit lada, perasan jeruk nipis..
- Aduk rata, sajikan hangat2... :).
- Selamat mencoba! 😉.
Adapun kandungan betakaroten pada bihun jagung dapat berfungsi sebagai antioksidan yang berguna bagi. Bahan dasar bihun biasanya terbuat dari beras yang dinamakan dengan bihun berat. Sedangkan pada bihun jagung, bahan dasar pembuatan nya adalah jagung. Khasiat bihun jagung untuk diet bisa Anda dapatkan dengan baik. Bihun adalah salah satu makanan yang mempunyai tekstur kenyal dan lembut.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda