Bahan - bahan #39. Oseng Pare Tempe (Aman untuk Diabetes)
- Anda perlu dari Pare.
- Siapkan dari Tempe.
- Anda perlu dari bawang putih, cincang halus.
- Ini dari jahe, geprek.
- Ini dari lengkuas, geprek.
- Siapkan dari cabai rawit merah, belah dua.
- Siapkan dari daun salam.
- Siapkan dari olive oil.
- Ini dari gula diabetasol (optional).
- Anda perlu dari air.
- Siapkan dari garam.
- Ini dari kaldu bubuk.
Cara Membuat#39. Oseng Pare Tempe (Aman untuk Diabetes)
- Belah pare, buang tengahnya, potong-potong tipis. Cuci bersih untuk menghilangkan getahnya..
- Rendam pare dalam air garam. Remas-remas pare dalam air garam selama 15 menit untuk mengurangi pahitnya. Cuci kembali pare sampai bersih..
- Potong-potong tempe bentuk kotak agak besar..
- Panaskan olive oil, tumis bawang putih sampai harum. Masukan jahe, cabai dan lengkuas..
- Tambahkan air, biarkan sampai mendidih, kemudian masukan tempe. Tambahkan garam, kaldu bubuk, gula diabetasol dan daun salam, aduk. Biarkan sampai tempe setengah matang..
- Masukan pare, aduk. Setelah pare matang, angkat, sajikan..
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda