Sambel Tumpang <No Santan> Ikan Pindang Suwir (Diet Enak Diabetes) Resep Ikan Pindang dan Terong Bumbu Balado (Diet Enak Diabetes) #recook. Pengen banget memuaskan lidah dengan masakan yang 'berasa'.tapi masalahnya saya lagi diet no carbo-no sugar-no fat, karena saya penderita diabetes. Tulis dan cari kumpulan resep masakan sehari-hari dengan mudah dan rapi.

Bahan - bahan Sambel Tumpang <No Santan> Ikan Pindang Suwir (Diet Enak Diabetes)

  1. Anda perlu 1 papan dari tempe.
  2. Siapkan 2 ekor dari pindang salem.
  3. Ini 4 siung dari bawang merah.
  4. Ini 4 siung dari bawang putih.
  5. Ini 3 siung dari bawang putih (lagi) untuk ditumbuk.
  6. Ini 15 buah dari cabe rawit.
  7. Ini 2 cm dari lengkuas.
  8. Ini 2 cm dari kencur.
  9. Anda perlu 12 butir dari kemiri.
  10. Siapkan 3 lembar dari daun jeruk purut.
  11. Ini 3 lembar dari daun salam.
  12. Anda perlu 2 sdm dari minyak goreng.
  13. Anda perlu 2 sdt dari garam.
  14. Siapkan 1 sdt dari merica bubuk.
  15. Ini 1 sachet dari gula diabtx.
  16. Ini 1-1,5 gelas dari air.

Cara MembuatSambel Tumpang <No Santan> Ikan Pindang Suwir (Diet Enak Diabetes)

  1. Siapkan bumbu2nya. Haluskan bawang merah, bawang putih, lengkuas, kencur, kemiri, daun jeruk purut. Sisakan beberapa buah cabe rawit untuk diiris. Daun jeruknya dibuang tulang tengahnya lalu robek2 kasar. Semua bahan di pic dihaluskan, KECUALI daun salam..
  2. Cuci bersih ikan pindang, buang kepala jeroan dan durinya. Lalu suwir2. Pakai ikan jenis lain dan segar pun bisa, prosesnya sama aja..
  3. Tumbuk bawang putih..
  4. Tempenya dihancurkan. Saya cuil2 hehe.. Saya pakai tempe baru, jadi bukan yang setengah busuk 🤗😷.
  5. Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih tumbuk hingga harum dan agak kering..
  6. Masukkan bumbu halus. Aduk rata..
  7. Tambahkan daun salam. Tumis hingga bau langu (bau mentah) hilang..
  8. Masukkan air. Tunggu hingga mendidih..
  9. Masukkan tempe dan ikan pindang. Aduk rata..
  10. Tambahkan cabe rawit iris. Aduk rata. Beri garam, merica dan gula diabtx. Tes rasa..
  11. Bila perlu tambahkan air agar sedikit berkuah. Banyak-sedikitnya kuah sesuai selera. Masak hingga mendidih dan matang. Matikan api..
  12. Sambel tumpang pun siap dinikmati. Saya siramkan di atas kulupan bayam (bayam rebus) dan dimakan dengan nasi merah sungguh mantap enak banget dan mengenyangkan. Aroma dan rasa ikan pindangnya pun menambah sedap. Tanpa gorengan pun oke. Bisa dicoba dengan sayuran hijau lainnya, atau wortel, tauge, tahu, dll yang direbus. Diet tak harus sengsara yaa.. 😁😄😎.

Selain bahan bumbu, salah satu tips untuk membuat resep masakan ikan yang enak dan lezat adalah pengolahan ikan yang digunakan oleh ibu ibu sekalian. Goreng setengah kering ikan pindang Cuwe. Resep Pepes Ikan Pindang Pedas, aneka resep pepes, aneka resep dari ikan, aneka masakan pedas, resep resep ikan, cara membuat pepes ikan, pepes pindang enak. See more ideas about Food, Recipes, Cooking recipes. Resep: Lezat Ikan tuna suwir pedas kemangi mudah dan lezat 😊 Tingkatkan Di mana bisa Treat Yummy Maeun Dakbal, Ceker pedas ala negeri para Oppa Tinjauan Resep: Lezat Oseng terong ungu dan buncis rasa pedas manis Kiat Jakarta - Ikan tenggiri yang gurih lembut dagingnya dibalut sambal yang pedas sedikit asam.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda