Shirataki Tumis Simpel (menu u/ diabetes) Tips and recipes to help you keep your diet on track. Whole wheat pita stuffed with Curried Tempeh Waldorf Salad and watercress. These will fill you up while keeping your blood sugar in check.

Bahan - bahan Shirataki Tumis Simpel (menu u/ diabetes)

  1. Anda perlu dari shirataki basah.
  2. Siapkan dari wortel.
  3. Siapkan dari daun sawi hijau.
  4. Anda perlu dari minyak sayur.
  5. Anda perlu dari minyak wijen.
  6. Ini dari wijen putih.
  7. Anda perlu dari bawang putih.
  8. Ini dari bawang bombay.
  9. Ini dari kaldu jamur.
  10. Anda perlu dari lada bubuk.

Cara MembuatShirataki Tumis Simpel (menu u/ diabetes)

  1. Rebus shirataki nya terlebih dahulu selama 5 menit. sisihkan. lalu tumis bawang putih, wortel dan sawi. kasih sedikit air.
  2. Setelah sayur nya layu semua, masukkan shirataki. aduk hingga rata. masukkan kaldu jamur dan lada secukupnya..
  3. Beri minyak wijen di tahap akhir. koreksi rasa. kalau sudah oke, bisa tambah wijen putih dan ditambah telur rebus. done ✅.

I am happy to report that this easy shirataki noodles recipe is really good. I know that many people are suspicious of these noodles. Mie shirataki termasuk makanan sehat untuk penderita diabetes. Mie ini terbuat dari glucomannan, yaitu sejenis Pastikan setiap menu makanan untuk penderita diabetes setiap hari mengandung nutrisi seimbang seperti serat, protein, karbohidrat, dan berbagai. I heard that Shirataki Noodles are extremely low in carbohydrates.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda