Bahan - bahan (Seri Diet) Lunch diet bagi penderita diabetes
- Siapkan dari daging maaliing.
- Ini dari jamur hioko diseduh dan rendam air panas, potong mjd 4 bgn.
- Anda perlu dari jamur merang besar diiris bulat pipih.
- Siapkan dari paprika hijau dipotong kotak.
- Siapkan dari bawang bombai diiris kasar.
- Siapkan dari bawang putih dirajang.
- Ini dari saus tiram dan 1 sm kecap asin diaduk rata dgn sedikit air.
- Siapkan dari sagu dicairkan.
- Anda perlu dari lada dan masako.
Cara Membuat(Seri Diet) Lunch diet bagi penderita diabetes
- Cairkan 1 st terigu dgn air dan lumuri daging maaliing spt pd gbr.
- Goreng hingga kecoklatan, angkat dan tiriskan. Tata di atas piring..
- Siapkan kuahnya. Tumis b,putih dan b.bombai dgn minyak. Stlh harum tambahkan jamur merang dan jamur hioko yg telah lunak, serta paprikanya. Matangkan.
- Berikan kecap asin dan saus tiram yg sdh diaduk rata dgn air sebelumnya. Tambahkan lada dan masako secukupnya. Cicipi rasanya sampai pas..
- Stlh mendidih kuahnya, tambahkan sagu cairnya, aduk cepat. Segera matikan kompor, tuangkan di atas daging gorengnya. Tambahkan kentang, segera disantap selagi hangat. Hmmm.... Uenak 😃😃😃.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda