Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung

Bahan - bahan Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung

1. Anda perlu dari jagung manis.
2. Siapkan dari wortel.
3. Ini dari buncis.
4. Siapkan dari sawi putih.
5. Ini dari bakso.
6. Siapkan dari air kaldu.
7. Siapkan dari tomat.
8. Siapkan dari bawang putih.
9. Ini dari bawang bombay.
10. Ini dari minyak goreng.
11. Anda perlu dari margarin.
12. Siapkan dari garam.
13. Siapkan dari merica bubuk.
14. Anda perlu dari gula diabtx.
15. Ini dari saus tiram.

Cara MembuatTumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung

1. Jagung disisir dari bonggolnya..
2. Potong2 buncis dan wortel.
3. Potong2 sawi putih.
4. Tumbuk bawang putih. Potong2 bawang bombay, tomat dan bakso. Bisa pakai bakso apa aja (sapi, ayam, ikan, udang atau kepiting kek saya).
5. Panaskan minyak goreng dan margarin..
6. Tumis bawang putih sampai harum dan agak kering..
7. Masukkan bawang bombay. Tumis hingga layu..
8. Masukkan tomat dan bakso..
9. Tumis hingga tomat lembek dan bakso sedikit mekar..
10. Tuangi air kaldu (bisa pakai kaldu sapi atau ayam kek saya)..
11. Masukkan jagung manis, aduk2 tunggu hingga mendidih dan jagung matang..
12. Beri garam dan merica. Aduk2 baru masukkan buncis dan wortel..
13. Masukkan sawi putih, aduk2 hingga layu. Masukkan saus tiram dan gula diabtx..
14. Tes rasa. Matikan api..
15. Taraa...! 😍😘👌.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda